Нарколог рассказал как с минимальным вредом употреблять алкоголь на Новый год
В первую очередь нарколог Скрябин отметил, что нельзя закусывать алкоголь сладким или запивать его газировкой.
«Старайтесь на празднике не закусывать алкоголь, а запивать еду. Другими словами, алкоголь ни при каких условиях не должен быть во главе вашего застолья», - передает слова эксперта РИА Новости.
Валентин Скрябин также напомнил, что еда должна не должна быть жирной и тяжелой. Также не стоит бесконтрольно есть сладкое - конфеты, шоколад или торт, - поскольку такие продукты задерживают выведение алкоголя из организма.
Относительно запивания алкоголя газированными напитками доктор пояснил, что наличие углекислого газа значительно увеличивает всасываемость и может дать обратный эффект с мимолетным алкогольным опьянением.
Россиянам стоит помнить, что никакие защитные меры не помогут, так как главное и основное действие алкоголя на организм - токсическое. Избежать негативных последствий не получится.
Безопасным будет один бокал сухого вина выпитый не натощак. При праздничной активности - игры, танцы или прогулки, он не нанесет серьезного вреда взрослому человеку, а при наличии любых проблем со здоровьем, само собой, необходимо осознанно отказаться от употребления алкоголя.
Ранее Первый Севастопольский писал важности соблюдения общественного порядка в праздничные дни и ответственности за его нарушение. В первую очередь следует помнить о запрете на распитие алкоголя в общественных местах, за которое могут наложить штраф до 1500 руб. Такая же ситуация и с курением - штраф от 500 до 3000 руб.
Значительная часть россиян верит в приметы, связанные с праздником, и загадывает желания под бой курантов. При этом многих людей раздражают шум от фейерверков, обилие алкоголя и однообразная новогодняя телепрограмма.
