Дни здоровья стартовали в поликлиниках Севастополя
Дни здоровья стартовали в поликлиниках Севастополя. Жителей приглашают пройти бесплатную диспансеризацию и напоминают о том, что «здоровый образ жизни – это основа долголетия». Соблюдать правила следует не только на фоне восстановления после новогодних праздников, а ежедневно, убеждены специалисты.
«Это здоровое питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, полноценный сон. Конечно же, иммунизация и укрепление иммунитета. В общем-то, всё легко и просто, только часто об этом забывают», - подчеркнула врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Севастополя Анна Маленко.
В первый в 2024 году День здоровья врачи поликлиники Городской больницы №1 провели для севастопольцев бесплатную диспансеризацию. Она включает себя как сам медосмотр, так и дополнительные обследования. Заботиться о здоровье следует даже тогда, когда ничего не беспокоит, ведь зачастую именно диспансеризация позволяет выявить заболевания на ранней стадии и своевременно начать лечение, отмечают специалисты.
«Мы ведь с вами находим время в новогодние праздники чтобы отдохнуть, закончить ремонт, образованием своим заняться, книжку почитать. Так вот, нужно находить и время, чтобы заниматься своим здоровьем. Вот я сегодня прошёл диспансеризацию как пациент. Своим примером показываю, что нужно заниматься своим здоровьем», - отметил директор Департамента здравоохранения Севастополя Виталий Денисов.
Следующий День здоровья состоится 5 января. Врачи вновь расскажут о правилах здорового образа жизни и научат упражнениям для дыхательной и суставной гимнастики.
