Сексолог назвал продукты понижающие уровень тестостерона
Врач-сексолог Евгений Кульгавчук назвал опасные для мужского здоровья продукты.
По словам Кульгавчука, мужской половине стоит воздержаться от продуктов и напитков, понижающих уровень тестостерона, потому как этот гормон влияет на сексуальное влечение. Таким образом, врач советует сократить потребление кофе, не более 3 чашек в день, кофе способен наносить вред коре надпочечников. Частое употребление алкогольных напитков в большом количестве также снижает уровень тестостерона. Мята, по словам врача, также не очень полезна, потому как она оказывает успокаивающее воздействие как на нервную систему, так и на половое влечение, слова сексолога приводит Sputnik.
Кроме того, врач сообщил, что не следует пить пиво и потреблять продукты с содержанием сои, так как в них имеются аналоги женских гормонов — фитоэстрогены. Евгений Кульгавчук отметил, что мужчинам не стоит переедать, потому как плотный ужин «обездвиживает» или можно сказать «кастрирует» мужчину. Лучше вместо этого полноценно пообедать, заключил доктор.
Ранее ученые заявили, что полный отказ от алкоголя продлит жизнь на 28 лет. Сообщается, что спиртное даже в небольших количествах отрицательно влияет на здоровье внутренних органов и повышает риск возникновения онкологических, когнитивных, эректильных и репродуктивных проблем.
