Медики: сладкая газировка опаснее чистого сахара
По словам кандидата медицинских наук Марка Гадзияна, такие напитки вызывают ожирение, диабет и гормональные нарушения. Именно жидкое состояние сахара делает продукт особенно разрушительным.
В итоге с газировкой человек может употребить многократно больше сладкого, чем если бы он выпил чай с чистым сахаром и конфетой, пишет РГ.
После употребления сладких лимонадов, за считанные минуты организм насыщается высочайшей дозой сахара, в несколько раз выше допустимой, подчеркивают врачи.
"Действительно, сладкие газированные напитки содержат огромное количество сахара, более 10 г на 100 мл", - написал хирург-уролог в своем Telegram-канале.
Кроме того, по словам Гадзияна, газированные напитки, энергетики и соки из фруктов вредят мозгу.
Содержание в таком питье бромированного растительного масла (добавки Е443) может спровоцировать нервное расстройство и потерю памяти по мере накопления в организме, предупреждает эксперт.
Ежедневное употребление сладкой газировки в разы ускоряет наступление старческого слабоумия, как показывают недавние исследования.
"Пейте чистую воду, травяные чаи с добавлением измельченных фруктов для придания им вкуса и аромата", - рекомендует специалист.
В недавнем исследовании выяснилось, что газировка способствует ослаблению памяти и когнитивных способностей. К такому выводу пришли бразильские ученые, проведя опыт над лабораторными крысами. Спустя два месяца ежедневного потребления сладкой кока-колы грызуны стали глупее.
Некоторые ученые считают, что заменители сахара вызывают рак. Французские исследователи связали подсластители с риском развития рака. С ними согласны не все представители научного мира.
Однако искусственный подсластитель способен на 9-18% повысить риск развития инфаркта и инсульта, а также ишемических приступов. Такой вывод сделали французские ученые в процессе исследования 103 тысяч человек, средний возраст участников - 42 года, большинство из них женщины.