Диетолог назвала самые вредные для сердца продукты питания
Диетолог Лорен Манакер назвала сосиски и хот-доги самыми вредными продуктами для сердца.
Американский диетолог Лорен Манакер перечислила продукты, представляющие наибольший риск для сердца, об этом сообщает "Eat This, Not That!".
По мнению эксперта, наиболее вредны хот-доги и сосиски. «Если рассматривать натрий, насыщенные жиры и нитрит натрия в качестве консервантов, классические хот-доги — один из худших продуктов для сердца, которые вы можете есть», — объясняет Л. Манакер.
То же самое касается многих других видов готовых мясных продуктов, включая ветчину, колбасу, бекон и вяленую говядину. Все они способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний даже больше, чем красное мясо.
Переход с говяжьих колбасок на колбаски из индейки или курицы, по словам Манакера, не решит проблему, так как они также содержат много вредных ингредиентов. Единственный выход — есть меньше готовой пищи и полуфабрикатов, считает врач-диетолог.
Еда и напитки влияют на продолжительность жизни.
