Регулярное употребление киви снижает давление
Киви, по мнению исследователей, благодаря своим биоактивным соединениям может снижать кровяное давление.
Миллионы людей страдают от высокого кровяного давления, многие из которых не знают, что у них есть проблема. Поскольку это состояние является одним из основных факторов риска развития смертельных заболеваний, необходимо постоянно контролировать артериальное давление, сообщает BMJ.
Киви – это плоды травянистой лозы, которая носит название Актинидия китайская. Ботанически киви считаются ягодами, но большинство все же называют их фруктами.
В ходе исследования, специалисты из Норвегии в течение восьми недель изучали влияние киви на 118 человек с гипертонией и высоким давлением. Ученые отметили значительное снижение систолического и диастолического артериального давления у субъектов, которые съедали по три киви в день в течение восьми недель.
При регулярном употреблении киви наблюдается разжижение крови, а значит, риск тромбозов будет меньше. Калий в составе этих плодов снижает кровяное давление, контролирую гипертонию.
Боль в груди - не единственный симптом сердечного приступа.
