Названы 8 продуктов, которые препятствуют образованию тромбов
Сгустки крови – тромбы – становятся причиной множества серьезных проблем со здоровьем. Например, они могут привести к инсульту или инфаркту.
Специалисты назвали 8 продуктов, которые препятствуют образованию тромбов. Об этом пишет портал «Новая Кама».
Существуют препараты для разжижения крови. Также поправить здоровье можно при помощи обычных продуктов. Их эффективность ниже, чем у лекарств, однако они лишены ярко выраженных побочных эффектов.
Первый такой продукт – чеснок. Он помогает предупредить атеросклероз, а также нормализует кровяное давление. Кайенский перец тоже разжижает кровь. Однако есть его стоит с осторожностью – он очень острый.
Куркума, среди прочих полезных свойств, понижает уровень холестерина в крови. Корица менее эффективна, однако ее можно есть в больших количествах.
Подобным эффектом обладает и имбирь. К тому же, он борется с воспалением. Лучше всего употреблять имбирь в свежем виде. Можно добавить его в чай. Ананас также обладает комплексным эффектом.
Клюква содержит множество природных антиоксидантов. Помидоры тоже богаты антиоксидантами, а также витамином C. Эти вещества помогают бороться с токсинами, а также улучшают общее состояние организма и иммунитет.
Многие продукты полезны при разумном употреблении. Например, кофеин повышает внимательность и остроту зрения.
