Утро 4 марта / Тренер по самооценке / Постный крем-суп / диагностика зрения
Начинаем первые весенние выходные с психологом, тренером по самооценке Викторией Дмитриенко. Говорим о «здоровой» самооценке и разбираем жизненные примеры. Дарья Кулакова и шеф-повар Георгий Морговка предлагают простой, но сытный рецепт постного крем-супа.
В студии ведущие Дарья Кулакова и Алексей Калякин обсуждают историю и традиции 8 марта. 4 марта - международный день очкарика. Дарья Кулакова показывает, как быстро проверить зрение, а оптометрист рассказывает, как сохранить ясный взгляд. Также говорим о погоде на выходных и об интересных новостях, которые заставили нас улыбнуться и удивиться на этой неделе.
