Боди-балет: как развить грацию и гибкость
Развить грацию и гибкость. А ещё – качественно проработать мышцы, вытягивая их в длину, а не в ширину как при силовых тренировках.
Это – новое направление фитнеса - боди-балет, которое преподают в Севастополе.
