Анастасия Тюнина: секрет успеха «Т-34»
Ей – шестнадцать и половина её жизни – спорт. Её будни мало похожи на жизнь современных школьниц. Вместо нарядов – спортивная форма, вместо украшений – боксёрские перчатки, а вместо вечеринок – тренировки в спортзале и выступления на ринге.
Результат трудолюбия и упорства этой девушки – многочисленные титулы и награды, медали и чемпионские пояса. Причём, в разных видах единоборств.
Ей действительно есть, чем гордиться. Чемпионка Европы по боксу, чемпионка России по MMA (Эм Эм Эй), двукратная чемпионка страны по тайском боксу, чемпионка Южного федерального округа по дзюдо. Анастасия признаётся, что домашняя стена славы уже не вмещает её многочисленные кубки, медали и грамоты. Поэтому большая часть наград хранится дома у дедушки, который, кстати говоря, в прошлом тоже тренер по боксу и дзюдо. В семье, где дедушка и папа – боксёры, интерес наследников к рингу, что называется, «в крови». Насте хватило одной тренировки, чтобы понять – бокс – вот то, чем она хочет заниматься.
«Папа решил меня привести на одну тренировку. Я потренировалась, у меня глаза загорелись, мне очень сильно понравилось. После этого я начала тренироваться, мы с папой приняли это решение, и после того, как я позанималась годик, я поняла то, что мне правда очень нравится, и мы решили заниматься более профессионально», — рассказала победитель Первенства мира по боксу и ММА, член нацсборной команды России по боксу Анастасия Тюнина.
Восемь лет назад эта девочка делала свои первые шаги на ринге. А сегодня выступает в составе Сборной России и является одним из лидеров национальной команды. Она мечтает стать чемпионкой в ЮФСи. А пока самая значимая для неё награда – победа в Первенстве мира по боксу в Ереване в составе сборной России. Кстати, это первые международные соревнования для севастопольской спортсменки.
«Конечно же, у меня мандраж – то, что надо выигрывать. То есть это ответственность, я всё-таки представляю не только свой город-герой Севастополь, но и страну нашу великую Россию. И когда я провела три боя, все три боя закончила уверенно, выиграла, и когда я вышла на пьедестал, играл гимн, просто гордилась своей страной», — сказала победитель Первенства мира по боксу и ММА, член нацсборной команды России по боксу Анастасия Тюнина.
Анастасия Тюнина успевает тренироваться и побеждать и при этом хорошо учиться. С 6 по 9 класс Настя была на семейном обучении. К слову, 9-й класс девушка окончила на красный аттестат. В будущем Настя планирует поступить в ВУЗ и стать профессиональным тренером.
«С шестого по девятый класс я была на семейном обучении. У меня был весь день расписан. Утром тренировка, в обед у меня учёба, репетиторы и вечером тренировка. С 10-го класса я перешла в 45-ю школу. Мне учителя, педагоги мне всегда помогают из-за того, что у меня такой график, у меня сборы, соревнования», — поделилась победитель Первенства мира по боксу и ММА, член нацсборной команды России по боксу Анастасия Тюнина.
Из двух чемпионских поясов Анастасии, самый главный – за победу на Первенстве мира по боксу в Армении.
«Для меня это очень значимая победа, я очень горжусь собой и своим отцом, который мне помогает, очень благодарна ему, потому что без его поддержки и работы я бы не победила», — сказала победитель Первенства мира по боксу и ММА, член нацсборной команды России по боксу Анастасия Тюнина.
Отец, тренер, наставник. Александр Тюнин тренирует дочь уже 5 лет. Кому из них сложнее – отцу, который, несмотря на любовь и трепетное отношение к дочери, обязан быть строг и требователен на ринге и не допускать никаких поблажек и вольностей со стороны своей подопечной? Или дочери, которой иногда так хочется хоть на минуту забыть, что перед ней тренер и побыть маленькой девочкой. Настя говорит, что папа дома и на ринге – это два разных человека.
«Это очень разные люди. Дома он – папочка, любименький наш, добренький. А на тренировке он жёсткий и строгий тренер. Его слова для меня это всё, я поняла, постоянно впитываю его информацию. Я очень им дорожу, очень благодарна за всё то, что он делает для меня», — рассказала победитель Первенства мира по боксу и ММА, член нацсборной команды России по боксу Анастасия Тюнина.
В семье Тюниных уже подрастает юная смена. И хотя сестра Рита младше Насти на 5 лет, амбиции у неё уже сейчас нешуточные – она мечтает превзойти сестру в её спортивных достижениях. «Вряд ли...», - парирует Настя с улыбкой и гордостью. Но вместе с тем это подстёгивает девушку к новым победам.
«Моя сестра просто супер, она молодец, у неё такие победы. Вот я расту, расту, нужно тренироваться больше, я хочу стать лучше неё, я хочу стать сильнее. Мы с Настей постоянно общаемся, дома мы прямо как лучшие подруги. Если мне нужна поддержка, она меня всегда поддержит, я её поддержу», — отметила сестра Анастасии Тюниной Маргарита Тюнина.
Для младшей сестры Настя – пример постоянного роста и стремления вперёд. Для старшей сестры Маргарита – стимул не только не сбавлять обороты, а постоянно покорять новые вершины. Впрочем девочки, несмотря на не слишком обжигающие искры соперничества, очень дружны в жизни.
Одиннадцатилетняя Маргарита ждёт не дождётся, когда подрастёт. Ведь уже в следующем году она сможет принять участие в официальных соревнованиях по боксу. А пока вместе с ней растёт и количество медалей по разным видам единоборств. Серьёзное отношение к спорту требует и серьёзного отношения к образу жизни. И всё же тренер даёт своим подопечным возможность отдохнуть и провести время так, как хотят сами девочки.
«У них есть такой святой день – это воскресенье, когда их никто не трогает вообще ни по каким делам, ни по семейным, ни по домашним, ни учёба, ни тренировки, ничего. Вот воскресение они проводят этот день как хотят, они могут пойти гулять. В течение недели они обязательно читают книги, где-то час в день посвящено чтению, потому что это очень важно для словарного запаса, вообще для развития. Раньше каждое воскресенье мы старались куда-то выезжать. Сейчас чуть поменьше, я им больше свободы даю, чтобы с друзьями всё-таки время провели. Так выезжаем куда-нибудь, как и все, куда-нибудь на природу, в парк Победы погулять, иногда можем в спа съездить, отдохнуть», — поделился тренер федерации бокса Севастополя, тренер Анастасии Тюниной Александр Тюнин.
Свободное время Настя посвящает восстановлению, отдыхает, читает. Как и её сверстницы, девушка любит послушать музыку или прогуляться по городу с друзьями. Как все девчонки её возраста, Настя меломан, слушает разную музыку и, конечно, любит наряжаться и экспериментировать со стилем и образом.
А вот будни, как и у любого профессионального спортсмена, у Насти насыщенные. Весь день буквально расписан по минутам.
– Утром тренировка, в обед у меня учёба, репетитор и вечером тренировка.
– Сложно?
– Нет, не сложно, я уже привыкла, — отметила победитель Первенства мира по боксу и ММА, член нацсборной команды России по боксу Анастасия Тюнина.
Александр Тюнин признаётся, что тренировать собственных дочерей непросто, но ничто не заменит той гордости, которую он испытывает, видя свою дочь на вершине пьедестала.
«Я за своих воспитанников переживаю очень, адреналин выделяется в кровь, руки дрожат, а за своих детей ты переживаешь в два раза больше, наверное, даже намного больше. Это очень нервно. Но я уже чувствую, что у меня уже, что у меня адаптация такая проходит, более-менее нормально, реагирую уже как-то поспокойнее всё. А так – тяжело, когда тренируешь своих детей. Очень переживаю, очень сильно, естественно, больше даже, наверное, чем надо. Ну а если, когда выигрывает, боюсь расплакаться», — сказал тренер федерации бокса Севастополя, тренер Анастасии Тюниной Александр Тюнин.
Тренер признаётся, что чаще критикует свою спортсменку, чем хвалит. И чем старше становится дочь, тем выше поднимается планка тренерских требований. Никаких поблажек. На ринге родственные связи – не аргумент. Амбиции, дисциплина и результат – вот непреложные истины в любом виде спорта.
У каждого боксёра есть своё имя на ринге. Миниатюрную Анастасию Тюнину называют Т-34. Это придумал дедушка и папа, рассказывает Настя.
«В детстве я была маленькая, всегда работала там, спарринговалась, выступала с мальчиками. Потому что девочек было мало в тот момент, и никогда не боялась, шла вперёд и выигрывала. А самый лучший танк Второй мировой войны – это Т-34. И поэтому меня так назвали. Назвал мой отец и мой дедушка», — вспоминает победитель Первенства мира по боксу и ММА, член нацсборной команды России по боксу Анастасия Тюнина.
Её основные виды спорта – бокс, кикбоксинг и смешанные единоборства. И в каждом – свои награды. Кстати, начинала Настя со спаррингов с… мальчиками.
«И выигрывала у пацанов, не боялась, не шла назад. Наоборот, шла вперёд, работала первым номером. Это не драка, ни в коем случае. Там работает мозг, соперника надо не перебить, его надо переиграть, обмануть. Главное – уметь защищаться, а не просто драться. Вот если ты дерёшься постоянно, просто дерёшься и принимаешь много ударов на себя, то это, конечно, не хорошо. Поэтому мы тренируемся много, чтобы ей как можно меньше попадали, попадала она», — рассказал тренер федерации бокса Севастополя, тренер Анастасии Тюниной Александр Тюнин.
Секрет успеха Анастасии Тюниной не только в хороших физических данных и грамотно выстроенном тренировочном процессе. У неё есть то, чему не научат ни серьёзные нагрузки, ни спортивные тренировки, ни даже самый опытный тренер. Севастопольская спортсменка унаследовала семейный, волевой, бойцовский, настоящий «тюнинский» характер, который по мнению Александра Тюнина, ещё не раз поднимет Настю на высшую ступень пьедестала и в который раз заставит отца и тренера по праву гордиться своей дочерью и спортсменкой.
