Врачи назвали продукты, способные вызвать инсульт и тромбоз
Медики предупреждают, что злоупотребление красным мясом, сыром и яйцами может привести к инсульту и тромбозам у людей старше 45 лет.
«Тяжелые» для пищеварения продукты следует употреблять очень осторожно и в малых дозах, советуют врачи. Кроме того, людям в возрасте 45+ от красного мяса, жирного сыра и яиц стоит если не отказаться, то свести их потребление к минимуму, пишет портал "Здоровье".
Врачи рекомендуют есть красное мясо не чаще двух раз в неделю, порция не должна превышать 150 грамм.
По мнению диетологов, некоторые бактерии могут образовывать из вышеперечисленных продуктов очень ядовитое соединение. Он называется триметиламин. Наша печень пытается избавиться от него, окисляет его, соединение называется ТМАО. Токсичное соединение повреждает непосредственно эндотелий.
Исследователи установили, что повреждение эндотелия наряду с колебаниями уровня глюкозы приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Вокруг шероховатой атеросклеротической бляшки начинается бурное движение крови, которая является источником тромбообразования и, как следствие, инсультов и инфарктов.
Ученые выяснили, как избежать ожирения при диабете.
