Исследование: алкоголь уменьшает мозг
Наука непреклонна в вопросе негативного влияния чрезмерного употребления алкоголя на мозг. Структура и размер мозга алкоголиков необратимо нарушаются.
Употребление алкоголя даже в количестве нескольких кружек пива или бокалов вина в неделю также несет риск для мозга. Анализ данных 36 тыс. человек показал, что прием алкоголя в легких дозах снижает объем мозга, сообщает MedicalXpress.
Исследователи университета Пенсильвании доказали, что связь усиливается с повышением потребления алкоголя. Мозг 50-летнего человека, выпивающего бокал вина в день, стареет быстрее на 2 года. Чем выше ежедневная доза, тем сильнее деградация мозговых клеток.
"Результаты исследования контрастируют с научными и правительственными рекомендациями по ограничению употребления алкоголя", - говорит Генри Кранцлер, руководитель Пенсильванского центра исследований наркомании.
Национальный институт по борьбе с алкоголизмом рекомендует женщинам потреблять в среднем не более одного напитка в день. Ограничения для мужчин в два раза превышают уровень потребления, вызывающий уменьшение объема мозга.
Изучение данных с генетической и медицинской информацией полумиллиона британцев помогло в исследовании. "Иметь этот набор данных - как иметь микроскоп или телескоп с мощным объективом", - говорит Нейв. "Вы получаете качественное разрешение и начинаете видеть закономерности и ассоциации, которые не могли раньше".
Команда учитывала возраст, рост, пол, курение, социально-экономический статус, генетическое происхождение и округ проживания.
Употребление 0-1 дозы алкоголя не влияло на сокращение объема мозга, но переход к 1-3 в день разрушал как серое, так и белое вещества.
"Чем больше пьешь, тем хуже", - уверены авторы.
Чтобы дать представление о влиянии, исследователи сравнили снижение размера мозга, связанное с употреблением алкоголя, с происходящим от старения.
Каждая дополнительная единица алкоголя, потребляемая в день, отражалась на большем эффекте старения в мозге. 0-1 доза вызывает эффект полугодового старения мозга, а 1-4 дозы – уже больше 10 лет.
У исследователей остались дополнительные вопросы. "Нам любопытно, лучше ли пить одно пиво в день, чем не пить в течение недели, а затем выпить 7 кружек в выходные", - рассказывает Гидеон Нейв.
И хотя авторы подчеркивают, что исследование основано на корреляции, результаты могут побудить пьющих пересмотреть количество выпитого.
Один дополнительный напиток в день оказывает большее влияние, чем любой из предыдущих . Это значит, что отказ от последнего напитка поможет сократить старение мозга, уверены ученые.
