Ученые назвали эфирные масла, способные укрепить иммунитет
Поднять иммунитет человеку в период холодов могут эфирные масла эвкалипта, гвоздики, чайного дерева, розмарина и пихты.
Эфирное масло эвкалипта обладает противовоспалительными свойствами и используется при кашле и респираторных инфекциях.
Исследования доказывают, что эфирное масло эвкалипта может усиливать фагоцитоз - процесс, используемый иммунными клетками для поглощения или «поедания» микробов, сообщает DW.
Также исследование показало, что эфирное масло эвкалипта положительно влияет на клетки врожденного иммунитета.
Эфирное масло гвоздики обладает противовоспалительными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами. Ученые обнаружили, что оно повышает иммунный ответ, связанный с Т-клетками и клетками врожденного иммунитета. Между тем иммунный ответ, связанный с антителами и другими белками, усиливается при регулярном использовании масла гвоздики.
В недавнем исследовании ученые обнаружили, что эфирное масло гвоздики избавляет от осложнений при респираторных заболеваниях.
Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Ученым удалось доказать, что концентрированный раствор масла чайного дерева подавляет выработку клетками воспалительных цитокинов.
Ученые связали низкое качество сна с повышенным уровнем сахара в крови.
