Ученые: гены влияют на эффективность спортивных упражнений
Открытие сделали британские специалисты. Ученые проанализировали 24 научные работы с данными о здоровье более 3 тысяч людей, которые ранее не уделяли время физической подготовке.
При этом с началом тренировок у них наблюдались улучшения, однако эволюция тела отличалась даже при условии выполнения участниками эксперимента одинаковых упражнений.
«В нашей работе мы выделили 13 генов, играющих роль в итоговом результате упражнений. Мы также обнаружили, что отдельные аллели этих генов позволяют быть более приспособленными к определенным областям фитнеса», — рассказал главный автор исследования Генри Чанг.
Как выяснилось, разница в эффективности физических упражнений достигала вплоть до 72% в зависимости от генов. Определение генотипа и выстраивание индивидуальной программы тренировок под него могут улучшить эффективность, приводит издание PLOS ONE выводы ученых.
Ранее ученые разработали новый метод диагностики генетических отклонений. Метод основан на расшифровке последовательностей нуклеиновых кислот генома, который мутировал. При этом сохраняется его трехмерная структура. По словам Фишмана, для анализа необходимо взять кровь у пациента.